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李治中 | 记住这五点,癌症治疗效果会更好!

2021-05-20 15:45

常有机会和医生或患者聊天,每次都会有些感悟。有5点是治疗效果好的患者经常提到的,今天分享给大家,希望有所帮助和启发。

1:找到自己信任的医生 一旦被诊断癌症,除了至亲之外,主治医生通常就是患者和家属内心最大的依靠。 选择一个自己绝对信任的医生至关重要,因为如果缺乏信任,患者轻则怨声载道,重则乱找偏方。 无论是中美,治疗效果好的患者,通常都和主治医生保持着良好的关系,有的甚至成了私下的朋友。在中国做到这一点不容易,主要因为医患交流时间没有欧美那么多,相互信任需要双方共同额外努力。 古人就知道,用人不疑,疑人不用。如果觉得现在的医生靠不住?尽早换!对大家都好。

2:拒绝不想要的建议 癌症患者除了面临治疗的压力,还通常面临需要分辨各种真假掺杂建议的压力。 隔壁老王告诉你千万别化疗,公司的小李告诉你应该立刻改成吃素,闺蜜告诉你她姑姑的女儿的同学的爸爸吃一种保健品有奇效。平时根本不联系的七大姑八大姨,幼儿园同学,小学中学大学同学也突然纷纷打来电话,提出各种建议。 这些人或许都是处于好心,但实话实说,绝大多数都是垃圾信息。如果你觉得很烦,别客气,直接说出来! 患者最重要的任务,是照顾好自己,给自己一点安静的时间来计划下面的每一步。天天疲于应付各类人的电话,微信或邮件,弊大于利。 如果人缘好,关心的朋友确实特别多咋办? 我建议不妨统一回复:“谢谢关心!我会定期给好朋友统一更新情况的。”

3:对周围的人友善一点 这点听起来或许有点奇怪:菠萝,你居然要求生病的人对别人好一点? 没错! 患者面对很大的压力,大家都能理解,经常需要宣泄情绪也是应该的。但生病既不是你的错,也不是周围任何人的错。 即使患者,也依然应该善待周围的人,依然应该对来自别人的帮助说声谢谢。而且这并不是完全无私,因为对周围的人友善,其实是给患者自己创造更好的康复环境。 我相信每位肿瘤科的医生应该都会记得一些特别友善的病人。 有位医生朋友曾给我讲过一个故事:有一天他从早到晚看了接近100个病人,到最后一位患者进来之前,太阳都已落山,他早已口干舌燥,心情极差,迫不及待想回家。但没想到患者进门首先面带微笑说了声:“您好大夫!工作一天辛苦了!需要喝口水缓一下么?”他有点愣住了,因为这位患者其实也在外面板凳上等了几个小时了。 虽然该下班了,但他在最后这位患者身上花了很长时间。大家都不容易。一句简单的关心,对医生而言是对他工作的巨大认可和尊重。 经常有人说心态好的患者治疗效果好,其实一个重要原因,是心态好的人通常能保持对周围人的友善,也就更容易收获更多专业的帮助,治疗和康复过程自然也会更顺利。 不是有句话么,爱笑的人,运气都不会差。

4:记住自己是独一无二的 世界上没有两片相同的树叶,也没有两个完全相同的癌症患者。性别,年龄,基因突变类型,免疫系统状况等等,都对癌症的特性和治疗效果有显著影响。 因此,不要天天盯着统计数据,无论好还是坏。统计有用,但面对个体,它无法预测结果。 也不要过度迷恋他人的案例,无论好还是坏。隔壁老王,楼下张姐,网上小刘,他们或许被治愈了,或者去世了,但他们的癌症都肯定和你不同。 统计数据和他人案例可以作为参考,但请随时记住,你是独一无二的。请把注意力转回自己,抱着乐观和积极心态,和主治医生一起来制定最佳的策略。

5:随身携带一个笔记本 癌症患者最初面临的最大挑战之一,就是感觉突然对生活失去控制。几乎一瞬间,生活就完全混乱了。要想重获控制感,最好的办法就是学习,不断地掌握新知识! 但我们生活在一个信息碎片化的社会,这给学习带来了一个很大的挑战,就是容易乱,容易忘。即使健康人,也经常担心重要信息丢失,因此容易产生焦虑感。患者更是如此。 咋办呢? 随身带一个笔记本(用手机软件也可以),记录各种有价值的信息。 比如,医生和护士说过的注意事项;化疗和放疗的日程计划;公众号或书里读到的信息;最近需要做的事情列表,等等。 对了,还可以记录自己脑袋里蹦出来的各种随机的想法,并定期整理和回顾。 无数人告诉我,知道有一个地方让自己翻看信息资料,历史记录和思绪整理,对保持平和心态,提高治疗效果是非常有帮助的。 最后,愿大家积极面对,战胜疾病,早日康复!

作者介绍:李治中,笔名菠萝 癌症研究学者,科普作家,公益人

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